面膜推荐 · 2021年9月30日

面膜到底能不能天天敷?皮肤科医生告诉你

面膜到底能不能天天敷?皮肤科医生告诉你。春天万物复苏,皮肤过敏又开始抬头。除了应用护肤品外,使用面膜也是目前最常用的护肤方法。市面上一些面膜产品打近一两年“天天都能敷”的宣传语,引起爱美人士的关注。那么面膜能天天敷吗?如何应用才科学有效?
近期皮肤科门诊异常繁忙,接诊各种过敏性皮肤病、传染性皮肤病、皮炎、湿疹和瘙痒性皮肤病患者。其中不乏自称面部“过敏”者,其面部皮肤出现红斑或潮红肿胀,伴有瘙痒或干燥、疼痛。但这面膜到底能不能天天敷?皮肤科医生告诉你插图真的是过敏吗?还是只是过敏?
不少医生在仔细询问患者后发现,除了明显的外界刺激或过敏因素外,患者保湿不够和错误也是诱发和加重病情的一个非常重要的原因。
1、有些病人没有充分及时地涂抹护肤霜。干燥的空气会加速皮肤水分的蒸发和流失。熬夜和睡眠不足会降低皮肤的耐受性,皮肤屏障也会受损,自然会导致过敏和皮肤发炎。也有一些皮肤过敏的患者,因为他们不敢涂护肤霜,他们经常使用面膜或喷雾来达到“保湿”效果,但他们不知道太多湿敷和湿喷,但不要用霜来锁住水,只能加速皮肤表面水分的流失使皮肤干燥。这种面部皮肤过敏或发炎的患者,除了要进行抗过敏消炎止痒的治疗外,还应采用正确的保湿护肤方法。
2、保湿是面膜的主要功效
面膜是一种常见而简单的保湿方法。少数面膜产品的功能被夸大了,其主要功能还是对面部皮肤的保湿。凭借专业的皮肤知识和20年的临床经验,我相信正确选择面膜对皮肤是有益的。我们先来了解一下皮肤屏障的结构。健康的皮肤由表皮、真皮、皮下组织组成,包含附件(汗腺、皮脂腺、指甲、脚趾甲)以及血管、神经、淋巴管、肌肉等。与保湿产品密切接触的是表皮即皮肤的最外层,由内外分为角质层、透明层、颗粒层、棘细胞层、基底层。
角质层由角质形成细胞层组成,含有角蛋白,可以防止液体和化学物质的摩擦和外渗。这里的角蛋白有很强的吸水性,当含水量不低于10%时可以保持皮肤柔软湿润,否则皮肤就会干燥。颗粒层由2~4层扁平梭形细胞组成,棘状细胞层由4~8层多边形棘状细胞组成。基底层是一层栅栏状排列的柱状细胞,3%~5%的细胞会继续分裂、向上移动,角化、变形,形成表皮层,最后角化脱落,更换时间为28天。每个人最喜欢的肤色都是以基底层为基础的,基底层中穿插着4%到10%的黑素细胞,这些黑素细胞产生黑色素,决定皮肤的色泽。毫无疑问,表皮是人体的第一道屏障。适当敷用面膜可以软化角质层,补充皮脂膜和角质层角质的水分,增加皮肤的柔软度,增加面膜对其他营养物质的吸收。
面膜到底能不能天天敷?皮肤科医生告诉你插图13、过度使用面膜会破坏皮肤屏障
过量涂抹面膜会产生不良后果吗?答案是肯定的。从护肤角度看,表皮外还有一层皮脂起到保护作用。皮脂膜是覆盖在皮肤表面的一层透明的水脂膜。主要由皮脂腺分泌的角蛋白、角质细胞产生的脂类和汗腺分泌的汗液乳化,呈弱酸性。角质形成细胞构筑的“砖墙”的固体结构和“砖墙”中的脂质成分(神经酰胺、脂肪酸、胆固醇)形成的砂浆,可以限制细胞内和细胞间的水流,从而不失水维持屏障功能。